Versuchen Sie es in den kälteren Monaten des Jahres mit einem kalten Bad. Für viele bedeutet ein kaltes Bad ein gesteigertes Wohlbefinden sowohl körperlich als auch geistig. An drei Badestellen in der Gemeinde wird jetzt das ganze Jahr über Freibad angeboten: * Mårslyckesand in Tingsryd (Fiskebryggan) * Campingplatz Linneryd * Ursöbadet Åsnen / Erwachenslied Im Tingsryd Resort können Sie eine Sauna und einen Umkleideraum mieten. Wenn Sie 2-3 Personen sind, kostet es 300 SEK für 2 Stunden. Wenn Sie 4-8 Personen sind, kostet es 80 SEK/Person für zwei Stunden. Weitere Informationen und Buchung unter 0477-105 54.
Denken Sie daran, dass …
– Baden Sie zusammen mit jemandem.
– Seien Sie vorsichtig, wenn Sie hohen Blutdruck oder eine Herzerkrankung haben.
– Die Reaktion des Körpers besteht darin, stark einzuatmen, wenn wir Kälte ausgesetzt sind. Vergessen Sie nicht, auszuatmen!
– Lassen Sie es ruhig angehen und atmen Sie tief durch.
– Schwimmen Sie nicht und tauchen Sie Ihren Kopf nicht ein, wenn es wirklich kalt ist.
– Behalten Sie die Zeit im Wasser im Auge. Bleiben Sie nicht zu lange im Wasser, auch wenn es nach einer Weile angenehm wird.